你好，哪些食品算主食？主食有米饭、幼麦、玉米、土豆、番薯等：1、米饭：行家都晓畅，米饭是中国人平时饮食中的主角之一，它是中国南方主食。并且米饭可与五味调配主食，其养分斗劲统统，险些能够供应全身所需养分。2、幼麦：幼麦是三大谷物之一，幼麦全身都是宝，以是险些全作食用，仅约有六分之一举动饲料行使，幼麦磨成面粉能够做良多人的食品，比方面包、馒头、饼干、面条等食品。3、玉米：玉米也是一种常见的主食主食，其有良多的一名，比方玉蜀黍、棒子、包谷玉米滋味香甜，可做各式菜肴，如玉米烙、玉米汁等，它也是工业酒精和烧酒的要紧原料。4、土豆：土豆是环球第四大苛重的粮食作物，其苛重性仅次于幼麦、稻谷和玉米。马铃薯又称地蛋、土豆、洋山芋等，茄科植物的块茎。土豆与幼麦主食、稻谷、玉米、高粱并成为全国五流行物。5、番薯：番薯别名甜薯，要紧散布正在北纬40°以南。中国事全国上最大的番薯出产国，栽培面积以亚洲最多，非洲次之，美洲居第3位主食。

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